早上8：30学生按时抵达训练营地——生存岛训练基地，学生们以队为单位，各自彰显青春的自信风采，为自己的队命名、唱队歌、摆造型、亮口号，为自己团队打气。本次拓展共设置了“蛟龙出海”、“集体木鞋”、“独木桥”、“鼓动人心”“领袖风采”等有趣又有意义的训练项目，其中穿插着教练精心的总结交流和一些智力趣味活动。

最让人感动的要属“领袖风采”，“领袖风采”规则是以组为单位,顺序报数，如果出错，就要由队长或是全队承担责任,接受相应的惩罚。通过这一次训练，不仅缩短了原来同学们之间的距离，更让大家认识到集体的重要性，责任、担当的意义。在这个集体里，他们需要默契，他们需要团结，只有这样，他们才能练就军人一般铁的意志；只有这样，他们才能成长为一个无坚不摧的团队。

拓展虽已结束，可是同学间团结互助的精神没有止步，通过这次培训使学生们学会学习、学会做事、学会合作、学会生存，培养他们的创造性和团队协作精神。回来之后，参与的学生会把一些简单易操作的拓展项目推广，并以此来推动各班的团队建设和培养学生的责任担当意识。