4月12日一大早，学生们都犹如被训练过的军人般，早上7：10便在操场集合整理好了队伍准备出发，期待着这为期一天的拓展训练。大家于清晨按时抵达我们的训练营地——生存岛训练基地，在胡校长简明扼要的讲话中，开营活动拉开了序幕，学生们以队为单位，各自彰显青春的自信风采，为自己的队命名、唱队歌、摆造型、亮口号，为自己团队打气。本次拓展共设置了“蛟龙出海”、“集体木鞋”、“独木桥”、“鼓动人心”等有趣又有意义的训练项目，其中穿插着教练精心的总结交流和一些智力趣味活动。

最让人感动的要属“鼓动人心”，“鼓动人心”规则是将一面大鼓上系上若干股绳子，然后每一位同学手持一股绳子，用力将鼓抬起，然后将一个球向上抛起，手持绳子的同学要一起使劲，将鼓向上抬起，像挥动羽毛球拍一样用鼓面将球向上托起，保证球不落地，训练的目的是提高大家的默契程度，形成班级的凝聚力。训练的最初，同学们的动作不够协调，所以在将鼓抬起的过程中，没有办法保持鼓面的平稳，这样自然也就接不住球。后来经过教练的再一次讲解，同学们之间的渐渐磨合，大家的默契度有了很大的提高，成功率越来越高。通过这一次训练，不仅缩短了原来同学们之间的距离，更让大家认识到集体的重要性，在这个集体里，他们需要默契，他们需要团结，只有这样，他们才能练就军人一般铁的意志；只有这样，他们才能成长为一个无坚不摧的团队。

拓展虽已结束，可是同学间团结互助的精神没有止步，通过这次培训使学生们学会学习、学会做事、学会合作、学会生存，培养他们的创造性和团队协作精神。